FitBit Inspire 3 Mit dem Gesundheits- und Fitness-Tracker Inspire 3 kannst du deine Stressbelastung reduzieren und den Alltag mit mehr Energie bewältigen. Tu, was dir gut tut Durch das Training in deinen bestimmten Ziel-Herzfrequenzzonen sammelst du Aktivzonenminuten – in der Cardio- und Höchstleistungszone sogar die doppelte Menge. Behalte den Stress im Griff Da wir alle Stress erleben, ist es wichtig, dass wir richtig damit umgehen. Der Stressmanagement-Index und geführte Atemübungen helfen dir dabei, Stress gesund zu bewältigen. Du bist es müde, müde zu sein? Einsichten in deinen Schlaf können dir helfen, erholsamere Nächte zu haben. Die Inspire 3 verfolgt deine Schlafphasen, berechnet deinen Schlafindex, misst deine Herzfrequenz im Schlaf und zeigt dir die Qualität deines Schlafrhythmus an. Achte auf dein Wohlbefinden. In der Fitbit-App kannst du verfolgen, wie es deinem Körper geht. Werte wie Ruheherzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Hauttemperatur geben dir Aufschluss über deine Gesundheit und Fitness sowie darüber, wie gut du auf deinen Körper achtest. Hol dir das Beste von Fitbit Mit der Inspire 3 erhältst du zusätzlich 6 Monate Fitbit Premium, inklusive Tagesform-Index, Schlafprofil, Workout-Videos von Top-Fitnessmarken und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und besseren Schlaf Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit Der Akku der Inspire 3 hält bis zu 10 Tage, sodass du nicht ständig aufladen musst. Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus Achte auf Anzeichen für einen unregelmäßigen Herzrhythmus, der auf Vorhofflimmern hinweisen könnte – eine wichtige Information, auch für Ärzte und Ärztinnen. Bewegungserinnerungen Wenn du zu lange sitzt, erinnert dich die Inspire 3 mit einer Vibration am Handgelenk daran, dass du dich bewegen solltest. Anzeige von Anrufen, Nachrichten und App-Benachrichtigungen Mit einem schnellen Blick aufs Handgelenk erfährst du, was gerade los ist, ohne dein Smartphone aus der Tasche zu nehmen. Das Smartphone muss sich jedoch in der Nähe befinden. Zyklus-Tracking In der Fitbit-App kannst du deine Periode und Symptome verfolgen, fruchtbare Tage bestimmen und Zyklusmuster erkennen. Smarter Wecker Die Inspire 3 weckt dich mit einer Vibrationsfunktion in der optimalen Schlafphase, damit du frisch und erholt in den Tag starten kannst. Fitbit-App Mit der Fitbit-App kannst du alles verfolgen, sehen und tun – von Trainingseinheiten über Schlaf- und Essgewohnheiten bis hin zu Gesundheitswerten, Video-Workouts und Meditationen. Farbe: Schwarz/Schwarz Lieferumfang: Fitbit Inspire 3 Klassisches Armband (Größen S und L) Ladekabel